De 7 Generatie Methode
Familieopstellingen in Den Haag
Draag je iets dat eigenlijk niet van jou is? In een opstelling wordt zichtbaar wat er onbewust speelt in je familie, tot zeven generaties terug.
Wat is een familieopstelling?
Een opstelling is een manier om op een diepe, vaak onbewuste laag te onderzoeken wat er speelt in jouw familiesysteem. Vanuit zulke patronen kan het zijn dat je het leven van een ander leeft. Kreeg je als kind te vroeg de zorg voor een ouder, dan draag je die last vaak nog als volwassene mee.
Tijdens een opstelling wordt jouw familie- of levenssituatie zichtbaar gemaakt in de ruimte. Anderen vertegenwoordigen je familieleden, emoties of organen. Door stil te voelen en waar te nemen wat er gebeurt, krijg je inzicht in wat je belemmert.
Wat een opstelling je kan brengen
- Patronen en blokkades herkennen
- Lichamelijke klachten beter begrijpen
- Je eigen plek innemen in familie, werk of relaties
- Oude pijn loslaten zonder alles te hoeven vertellen
Eigen methode
De 7 Generatie Methode
Bij deze methode richten we ons niet op het probleem, maar op de emotie van de voorouder die nog niet is verwerkt. We hoeven niet uit te zoeken wie wat gedaan heeft, of waarom. Zo wordt de opstelling directer en krachtiger.
We zakken dieper dan het oordeel, in het familie-, cultuur- of zelfs landgeweten. Ik heb de methode zelf ontwikkeld, geïnspireerd door de kennis van mijn voorouders en jarenlange ervaring met regressietherapie, hypnose en geleide meditatie.
“Je hoeft niets los te laten. Het probleem glijdt van je af, zoals water van de huid van een dolfijn.”
Vaderkant of moederkant?
We vragen het veld waar de oorsprong van het probleem ligt.
Welke generatie?
Daarna kijken we naar de voorouderlijn: de derde, de vijfde generatie of nog verder terug.
De emotie bewust voelen
We richten ons op de onverwerkte emotie van die voorouder.
Vormen
Vier soorten opstellingen
Familieopstelling
Je kijkt naar je plek in je gezin of familie. Wat draag je onbewust voor een ander? Welke pijn hoort eigenlijk bij eerdere generaties?
Gezondheids- en orgaanopstelling
Symptomen wegwerken is vaak uitstel. Hier onderzoek je de boodschap achter een klacht en hoe die samenhangt met je familiegeschiedenis.
Relatieopstelling
Relaties zijn spiegels. Als het niet stroomt, sta je vaak niet op de juiste plek. Een opstelling maakt dat zichtbaar.
Organisatieopstelling
Loop je vast in je werk? Je bekijkt hoe je staat tegenover collega’s en werkgever, en of je intentie van toen nog klopt met nu.
Hoe het werkt
Opstellen in stilte
Ik werk grotendeels zonder woorden. Zo ga je voorbij het denken, direct naar het gevoel. Oude wonden in een familie kunnen zo gezien worden zonder dat je alles in detail hoeft te vertellen.
Representanten weten niets van je familiegeschiedenis, en toch herken je je familie in hen. Of, zoals grondlegger Bert Hellinger zei: “Probeer het niet te begrijpen. Voel en adem.”
Wat bedoelen we met ‘energie’?
Als we het in een opstelling over energie hebben, bedoelen we de onbewuste onderstroom in je familie:
- Spanningen
- Waar zit emotionele lading in het familiesysteem?
- Onderliggende dynamiek
- Wat werkt onbewust door, soms over generaties heen?
- Verstrikking
- Draagt iemand iets wat bij een ander familielid hoort?
- Resonantie
- Representanten voelen wat de persoon die ze vertegenwoordigen ervaart.
Uit de praktijk
Vragen die cliënten meebrengen
“Mijn partner ziet mij niet.”
Vaak komen onbewuste patronen naar boven, zoals ongeboren kinderen die energetisch tussen partners staan.
“Ik voel me niet gezien door mijn familie.”
Hier wordt zichtbaar wie de verantwoordelijkheid op zich heeft genomen.
“Ik wil nooit worden zoals mijn moeder.”
Zolang het trauma niet gezien is, worden we onbewust juist precies zo.
“Waarom draai ik elk dubbeltje twee keer om?”
Armoedegevoel speelt vaak bij nakomelingen van tot slaaf gemaakten en contractarbeiders.
“Waarom verkoopt mijn huis niet?”
Soms houd je je emotioneel vast aan je huis, terwijl je het met je verstand wilt verkopen.
“Wat staat er tussen mij en mijn passie?”
Angst voor succes of zelfsabotage komt aan het licht.
Andere thema’s in mijn praktijk
- Depressie
- Migraine
- Overgewicht
- Diabetes
- Angst
- Geen levenslust
- Weerstand tegen medicijnen
Een opstelling is geen medische behandeling. Het geeft inzicht in wat je belemmert.
Maandelijkse groepsdag
Familieopstellingen in een groep
Eén keer per maand komen we samen voor 7-generatieopstellingen in de groep. Een vast thema is geld, veiligheid en ontvangen. Een blokkade op geld heeft weinig te maken met wat er op je rekening staat: ook mensen met overvloed kunnen zich arm voelen. We kijken naar de muren die je ziel ooit heeft gebouwd, zodat je weer kunt ontvangen, genieten en vertrouwen.
Je kunt ook andere vragen inbrengen, over relaties, familie of je werk. Of je doet mee als representant. Ook dat geeft vaak verrassend veel inzicht.
Zo verloopt een opstelling
- Fase 1
Kennismaking & intentie
We maken jouw vraag helder.
- Fase 2
De opstelling
Wat onbewust speelt, wordt zichtbaar.
- Fase 3
Integratie & rust
We ronden af met adem, stilte of woorden.
Voor wie?
- Je werkt hard, maar ziet er weinig van terug.
- Je wilt meer ontspanning rond geld of grote keuzes.
- Je bent ondernemer, student of creatief en wilt overvloed leren toelaten.
- Je voelt dat het dieper zit dan sparen of manifesteren alleen.
“Je hoeft niets los te laten. Wat gezien wordt, glijdt vanzelf van je af.”
Veelgestelde vragen over familieopstellingen
Moet ik mijn hele familieverhaal vertellen?
Nee. Ik werk grotendeels in stilte. Je brengt een vraag in, en wat gezien moet worden, wordt zichtbaar in de opstelling zelf.
Wat kost een individuele opstelling?
Een individuele 7-generatieopstelling kost € 125.
Moet ik mijn familie meenemen naar een groepsopstelling?
Nee. We werken met representanten uit de groep. Zij nemen de plek in van jouw familieleden.
Ik heb nog nooit een opstelling gedaan. Is dat erg?
Helemaal niet. Je krijgt vooraf duidelijke uitleg en wordt de hele opstelling begeleid. Het kan je raken, maar we werken zacht, met aandacht en een goede afronding.
Wat is het verschil tussen een familieopstelling en de 7 Generatie Methode?
Bij een klassieke familieopstelling kijk je vooral naar de rollen in je familie. Bij de 7 Generatie Methode zoeken we direct de voorouder en de onverwerkte emotie waar het probleem vandaan komt. Dat maakt de opstelling directer en krachtiger.
Is een opstelling een behandeling?
Nee. Een opstelling is geen medische behandeling en vervangt geen zorg van je arts. Het geeft inzicht in wat je belemmert.
Afspraak maken
Benieuwd wat Ayurveda voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Den Haag en online.
- Persoonlijke afspraken in Den Haag
- Ook online mogelijk
- Flexibele tijden