Pancha Karma-kuur, de koninklijke behandelmethode
Pancha Karma is een zeer oude vijfvoudige reinigingsmethode der Koningen. In vroeger tijden ondergingen Maharadja’s en priesters jaarlijks deze weldadige kuur, voor hun spirituele groei en het behoud van lichamelijke gezondheid.
Pancha Karma is zeer aan te raden bij jicht, reuma, hoge bloeddruk, suikerziekte, chronische vermoeidheid en migraine.
Wat is Pancha Karma?
Pancha Karma is een reeks Ayurvedische behandelingen bestaande uit diverse massages: marmapunten-massage, abhyanga-massage met warme kruidenolie, en ontzurende poedermassage.
Als voorbereiding krijg je als patiënt iedere dag ghee, met emotioneel-detox-kruiden, om de darmen te reinigen en om emoties als boosheid, verdriet en angst los te laten. Hierdoor worden organen als de lever en longen ontspannen. Het ondersteunt de behandelingen door afval los te laten.
Deze behandelingen verlevendigen de innerlijke intelligentie van het lichaam, waardoor je trek krijgt in voedsel dat goed en gezond is voor jou. Ook minder eten is het gevolg van deze behandelingen, je hebt eerder een verzadigd gevoel.
Bij Pancha karma worden speciale oliën en kruiden gebruikt. Voedingsadviezen en leefstijladviezen horen erbij.
Waarom Pancha Karma?
Pancha Karma reinigt het lichaam. Nu is elk mens met een bepaalde aanleg geboren. Leef je niet volgens deze aanleg of individuele constitutie, dan stagneert dat de levensenergieën en word je ziek. De PK-behandeling zorgt dat de levensenergieën goed gaan stromen, je voelt je lichamelijk en geestelijk gezonder, je ervaart geestelijk en lichamelijk meer helderheid. Het afweersysteem van je lichaam verbetert, wat de kans op ziekte vermindert.
Divers onderzoek in India heeft uitgewezen dat organen beter gaan functioneren, wat de kans op gezond oud worden vergroot. Biologisch gezien word je dus jonger.
Dit krijg je bij een Pancha Karma Detox-week
- Consult
- Purvakarma. Voorbereidingsdagen thuis, met emotioneel-detox-Ghee
- Abhyanga (oliemassage)
- Garshan massage met speciale handschoen om dode huidcellen te verwijderen
- Udhvartana-mineralenpoeder massage
- Nasya-voorhoofsholten reinigen
- Stomen
- Karan Puran (oorbehandeling met warme kruidendruppels)
- Reiniging van het spijsverteringskanaal, van slokdarm tot dikke darm (zeer goed bij maagzuur)
- Oorkaarsen (ontspant de hersencellen en haalt overtollige oorsmeer) bij jeuk en oorpijn
- Netra Tarpan oog behandeling bij oogklachten
- Emotioneel detox (met goud-, robijn-, diamant- een andere edelstenen-elixer), in India bekend als Kaya Kalpa.
ABHYANGA is massage met warme kruidenolie. Deze massage geschiedt volgens een klassieke Ayurvedische methode. De Ayurveda kent haar eigen massagetechnieken om de olie zo gunstig mogelijk op het lichaam in te laten werken. De kruidenolie wordt bereid naar je constitutietype en kan per dag van samenstelling verschillen. Ook hier hebben de kruiden een aansterkende en reinigende werking.
GARSHAN is een droge massage, met speciale handschoen, waardoor cellulitis wordt afgebroken en poriën gereinigd. Deze massage is goed als je wilt afvallen of een gezonde huid wilt.
UDHVARTANA is een massage met mineralenpoeder, dat na het laxeren in de poriën wordt gemasseerd. Dit is de beste en snelste methode om weer een gezond zuur-base-evenwicht te krijgen.
Zeer belangrijk bij ziekten als jicht, reuma, kanker en spier- gewrichtsklachten.
SWEDANA (STOOMBEHANDELING) Je krijgt instructies om thuis te stomen.
VIRECHAN (LAXEREN) reinigt het volledige maag-darmkanaal. Ideaal bij overtollig maagzuur. Je krijgt laxerende kruiden mee, die je thuis kunt innemen tijdens de Pancha Karma.
KARAN PURAN is het reinigen van de oren met warme kruidenolie. Geschikt bij chronische hoofdpijn, oorsuizen en dergelijke klachten.
NASYA-kruidenoliën worden via de neus toegediend. Dit reinigt de voorhoofds- en bijholten. Deze behandeling is geschikt bij oogproblemen, hoofdpijn, slapeloosheid en stress.
NABEHANDELING Na voltooiing van de kuur kun je langzaam overschakelen op je eigen levenspatroon, conform je eigen natuur. Om het van voordeel van de Pancha Karma-behandeling in stand te houden, geeft de Vaidya/therapeut advies mee omtrent leefwijze, eetgewoonte en complexmiddelen; daarmee blijf je lichamelijk en geestelijk in goede conditie.
Pancha Karma is niet alleen belangrijk in de Ayurvedische geneeswijze, maar levert ook een belangrijke bijdrage als aanvulling op de moderne Westerse gezondheidszorg.
Veel gezondheidsproblemen zijn immers het resultaat van verkeerde voeding, milieuvervuiling, ongezond leefpatroon en een overmaat aan medicijn gebruik ( bijwerkingen) niet waar?
Afvalstoffen krijgen de kans om zich op te hopen in ons lichaam. Pancha Karma zorgt voor een algehele reiniging, wat het immuunsysteem versterkt.
PH-waarde voor en na een Pancha Karma-kuur
“Zomer Panchakarma – de natuurlijke reset voor lichaam en geest”
Nog te boeken t/m 20 augustus
De zomer is volgens de Ayurveda de ideale periode om het lichaam op een zachte manier te reinigen en opnieuw in balans te brengen. Daarom bied ik alleen in de zomermaanden de Panchakarma-kuur aan.
Deze 8-daagse kuur helpt het lichaam afvalstoffen los te laten, ondersteunt de spijsvertering en geeft het zenuwstelsel de ruimte om tot rust te komen. Veel deelnemers ervaren na afloop meer energie, een helderder hoofd, een rustigere buik en een dieper gevoel van welzijn.
Hoe ziet de kuur eruit?
De kuur bestaat uit drie fasen:
3 dagen voorbereiding (Purvakarma)
Je bereidt je lichaam thuis voor met ghee en kruiden die tijdens het consult persoonlijk worden afgestemd.
2 behandeldagen in de praktijk
Tijdens deze dagen ontvang je een combinatie van Ayurvedische behandelingen, waaronder:
- Abhyanga kruidenoliemassage
- Padabhyanga (voetmassage)
- Sirabhyanga (hoofdmassage)
- Nasya (neusbehandeling)
- Karnapurna (oorbehandeling)
- Navelcup-behandeling ter ondersteuning van de zenuwbanen
3 dagen detox en herstel
In deze periode krijgt je lichaam de gelegenheid om de reiniging verder af te ronden. Je volgt een eenvoudig voedingspatroon met onder andere mungbonensoep, gerstewater en warme kruidendranken.
Tijdens de kuur
Gedurende de acht dagen neem je bewust wat meer rust. We adviseren om:
- warm en licht verteerbaar te eten;
- voldoende warm water of gerstewater te drinken;
- intensief sporten tijdelijk te vermijden;
- vóór 22.00 uur naar bed te gaan;
- schermtijd en andere prikkels zoveel mogelijk te beperken.
Juist deze combinatie van voeding, behandelingen, rust en regelmaat maakt dat het lichaam optimaal kan herstellen.
Voor wie is deze kuur?
Deze kuur is geschikt voor mensen die:
- hun lichaam op een natuurlijke manier willen reinigen;
- meer energie willen ervaren;
- hun spijsvertering willen ondersteunen;
- behoefte hebben aan rust en herstel;
- de seizoenswisseling bewust willen benutten om opnieuw in balans te komen.
Iedere kuur wordt afgestemd op jouw constitutie en persoonlijke situatie.
Beschikbaar tot en met 30 augustus (worden deze kuur gegeven). Tot 20 augustus te boeken.
Omdat deze aangepaste Panchakarma uitsluitend in de zomer wordt gegeven, is dit de laatste mogelijkheid van dit seizoen.
Neem gerust contact op.