Omega3 Smoothie

1 overrijpe sharon fruit

Halve avocado

2 eetlepels hennepzaad

1 eetlepel koninginnen gelei honing ( of andere honing)

2 glazen water

Roze Smoothie

Aardbeien,

Cranberry,

Rode druiven,

Hennepzaden, geeft een romige structuur

2 muntblaadjes voor een frisse smaak

Water

 

Oranje Smoothie

Cranberry,

Hennepzaad,

Kurkuma,

Amandelen en enkele Paranoten

Water naar wens

 

Gele Smoothie

Wortelen,

Hennepzaad,

Kurkuma

Duindoorbessen in ahornsiroop geweekt ( verkrijgbaar in Russische winkels)

Water

 

Spinazie dik sap,

Hennepzaad,

Cranberry in ahorndipping

Water

 

Verse Boerenkool smoothie

Groene druiven,

Blauwe Dadels ( verkrijgbaar in Turkse winkels)

Hennepzaad

Water