“Je kent het vast wel als je door een verkeerde beweging of zwaar tillen ineens een spier in je nek of rug ‘in de knoop’ voelt schieten. Zoiets kan dus ook in je buik gebeuren.

Binnen de Surinaamse en Ayurvedische cultuur noemen we dat Nara (of een verschoven navel).

Het idee is dat de navel het centrale punt van je buik is.

Als je zwaar of verkeerd tilt, een smak maakt, erg schrikt of te zwaar traint, kunnen de spieren en het bindweefsel rond je navel extreem verkrampen. Het voelt dan alsof het middelpunt van je buik uit balans is getrokken.

Omdat je darmen en je maag direct achter die buikspieren liggen, raken die door die constante spanning ook van slag. Dat verklaart waarom je ineens last krijgt van:

  • Hevige krampen of een opgeblazen gevoel
  • Misselijkheid en geen zin hebben in eten
  • Een weeïg, onrustig gevoel diep in je onderbuik

Hoe kom je ervan af?

In plaats van een pilletje tegen de misselijkheid te slikken, pakt een traditionele behandeling de oorzaak aan. Met een hele specifieke vacuümtechniek op de navel worden die verkrampte spieren en het bindweefsel weer ‘los gemaakt’.

Zodra die spanning rond je navel wegvalt en alles weer op z’n plek zit, ontspannen je maag en darmen direct.

Veel mensen voelen daardoor meteen verlichting van hun krampen en misselijkheid.

Let op: als je acute, extreme pijn hebt met koorts, ga altijd eerst even langs de huisarts om bijvoorbeeld een blindedarmontsteking uit te sluiten.

Binnen de natuurgeneeskunde en traditionele Ayurvedische filosofie wordt de navel (het Nabhi-centrum) erkent als het energetische en fysieke middelpunt van de buik.